1、陈皮牛蒡茶

  陈皮是具有行气止痛，健脾和中之功，对于寒湿阻中之气质的人最适合饮用，而且对寒湿，脾胃气滞，脘腹胀痛，恶心呕吐，泄泻等都是有着很好的调理效果，陈皮还能很好的帮助人体消化。

  牛蒡有很好的降脂通便功效，纯天然的牛蒡茶可以清热解毒，去湿健脾，开胃通便，平衡血压，调节血脂，补血补钙，滋阴壮阳，滋润肌肤，美容去斑，延年益寿等。所以对于很多人来说这种茶是有很好的美容效果。

  我们可以用陈皮牛蒡茶加上蜂蜜得到很好的护肤美容效果，经常用来泡水喝，能很好的缓解皮肤的各种症状，促进消化，提高免疫力，改善睡眠，滋润肌肤，美容去斑，延年益寿是非常不错的。

陈皮牛蒡茶的做法

　【食材】

　  陈皮5g、牛蒡5g、开水300ml。

　【做法】

　  1. 准备好陈皮，若有老陈皮最好。

　  2. 准备好牛蒡。

　  3. 将陈皮与牛蒡用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。

　  4. 将牛蒡与陈皮放进保温杯，注入开水。

　  5. 浸泡5分钟，倒出即可食用。

2、陈皮玫瑰花茶

  陈皮主要有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。

  玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的病症，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有疗效。

  女性在平时长期坚持饮用陈皮玫瑰花茶一段时间，可以减少皱纹和黄褐斑的产生。玫瑰能够让皮肤保持细嫩有光泽，也可以有效提高自身免疫能力。

陈皮玫瑰花茶的做法

　【食材】

　  陈皮5g、玫瑰花5-6朵、开水300ml。

　【做法】

　  1. 准备好陈皮，十年以上老陈皮最好。

　  2. 准备好玫瑰花。

　  3. 将陈皮与玫瑰花用凉开水冲洗干净。

　  4. 将玫瑰花与陈皮放进茶壶，注入开水。

　  5. 浸泡5分钟，倒出即可食用。

3、陈皮茯苓茶

  茯苓是寄生在松树下面的一种真菌，味道比较清淡，而且可以健脾养胃、安心宁神，是一位非常珍贵的药材，茯苓的中药价值非常的高，生长在云南，生长周期不分四季，和各种中药材搭配，都可以发挥很好的药用价值，被古人称为四时神药。

  茯苓的蛋白质含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地强身健体，促进人体的免疫能力，诱发干扰素和白细胞的生成。间接的还有抗肿瘤以及减轻化疗副作用的神奇功效。另外，肝脏不好的朋友，也可以适当的吃一些茯苓，不但可以延缓衰老，还可以美容养颜。

陈皮茯苓茶的做法

　 【食材】

　　陈皮5g、茯苓5g、开水300ml。

　 【做法】

　　1. 准备好陈皮，若有老陈皮最好。

　　2. 准备好茯苓。

　　3. 将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。

　　4. 将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。

　　5. 浸泡5分钟，倒出即可食用。