明明有正常的作息，但整个人莫名其妙的疲劳乏力

总是无精打采，晕晕乎乎的，怎么都睡不醒

其实是体内湿气太重啦~需要祛湿了

当湿气太重侵袭人体时，往往脾受伤最大

可以内调健脾祛湿，入手一些陈皮

尤其是新会陈皮，赶上陈皮清仓囤一些，

陈皮具有健脾开胃，燥湿化痰，理气消食

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而且陈皮茶的搭配真的是好处多多~

陈皮枸杞薏米茶：健脾祛湿

陈皮茉莉茶：行气解郁

陈皮荷叶茶：消肿泻脾火

陈皮玫瑰：疏肝解郁